Menghadapi tantangan untuk membuat anak-anak menyukai sayuran seringkali menjadi momok bagi para orang tua. Aromanya yang langu dan rasa yang kurang menggiurkan kadangkala membuat sayur jadi bahan pangan yang tidak disukai oleh anak-anak. Tak jarang anak melakukan Gerakan Tutup Mulut (GTM) saat diberi menu sayur. Namun, dengan sedikit kreativitas dan resep yang tepat dari Dapur Umami, kamu dapat mengubah olahan sayur menjadi hidangan yang disukai anak-anak. Yuk, intip beberapa ide dan resep olahan sayur anti GTM yang disukai oleh anak-anak.

Tumis Sawi Jamur ala Masako®

Tumis Sawi Jamur ala Masako® adalah pilihan sempurna untuk menu sayur anak-anak yang sehat dan lezat. Sayuran sawi yang lembut dan jamur yang gurih memberikan cita rasa yang khas dan meningkatkan selera makan anak-anak. Tumisan ini tidak hanya kaya akan gizi seperti serat dari sawi dan protein dari jamur, tetapi juga mudah disukai oleh anak-anak karena rasanya yang lezat dan teksturnya yang menarik. 

Cah Brokoli Wortel Jamur ala AJI-NO-MOTO®

Cah Brokoli Wortel Jamur ala AJI-NO-MOTO® adalah pilihan ideal untuk menu sayur anti GTM (Gerakan Tutup Mulut) untuk anak-anak. Brokoli yang segar dan wortel yang manis dipadukan dengan jamur yang gurih juga memiliki cita rasa yang menarik dan cocok untuk selera anak-anak. Dengan Cah Brokoli Wortel Jamur ala AJI-NO-MOTO®, kamu bisa memastikan bahwa anak-anak mendapatkan makanan yang sehat dan enak, membantu mereka menghindari GTM dan tetap menyukai makanan sayur.

Sup Kimlo Ala Masako®

Sup Kimlo Ala Masako® adalah pilihan sempurna untuk menu olahan sayur yang sehat dan lezat bagi anak-anak. Sup yang hangat ini menggabungkan berbagai sayuran segar seperti wortel, kubis, dan jamur yang diberi cita rasa khas dan memiliki rasa yang lezat serta menarik bagi selera anak-anak. Sup Kimlo Ala Masako bisa jadi pilihan yang sempurna untuk memenuhi asupan gizi anak-anak.

Capcay Seafood

Capcay Seafood adalah menu yang sangat disukai oleh anak-anak dengan kombinasi berbagai jenis seafood yang lezat dan sayuran yang segar. Capcay Seafood, menggabungkan campuran udang, cumi-cumi, dan ikan dengan tambahan wortel, kubis, buncis, dan jamur dalam saus yang ringan dan gurih. Rasa gurih dari seafood dan kelezatan sayuran membuat Capcay Seafood menjadi pilihan makanan yang sehat dan meningkatkan nafsu makan anak-anak. 

Tumis Asparagus ala Sajiku®

Tumis Asparagus ala Sajiku® adalah pilihan menu anti GTM yang cocok sempurna untuk anak-anak. Asparagus yang lembut dipadukan dengan bumbu umami memberikan cita rasa yang lezat dan menarik bagi selera mereka. Tumisan ini tidak hanya mengandung serat dari asparagus dan vitamin, tetapi juga memberikan variasi rasa yang menyenangkan untuk makanan sehat. 

Itu dia ide dan resep olahan sayur anti GTM yang disukai oleh anak-anak. Ada Tumis Sawi Jamur ala Masako® hingga Tumis Asparagus ala Sajiku®. Selain kelima menu di atas, kamu juga bisa mencoba berbagai resep olahan sayur lainnya di Dapur Umami untuk memperkenalkan anak-anak pada kelezatan sayuran tanpa merasa dipaksa. Tunggu apa lagi, yuk buruan recook!