Makan siang di kantor sering kali menjadi momen yang kurang diperhatikan dalam pola makan sehari-hari. Banyak dari kita cenderung makan di luar atau mengandalkan makanan cepat saji yang seringkali kurang sehat dan tidak memberikan asupan gizi yang cukup. Namun, dengan sedikit perencanaan, kamu dapat membawa bekal makan siang yang sehat, bergizi, dan seimbang untuk tetap produktif sepanjang hari. Artikel Dapur Umami kali ini akan mengulas tentang 5 ide bekal bergizi dan seimbang untuk makan siang di kantor.

Fettucini Aglio Olio ala AJI-NO-MOTO®

Fettucini Aglio Olio ala AJI-NO-MOTO® adalah pilihan bekal makan siang yang lezat dan bergizi untuk dibawa ke kantor. Fettucini yang lembut dipadu dengan rempah pilihan akan memberikan rasa yang istimewa. Tambahan sayuran segar seperti brokoli atau kacang polong, serta potongan daging ayam atau udang sebagai sumber protein, Fettucini Aglio Olio ini akan menjadi pilihan bekal makan siang yang menyehatkan dan simple untuk mengisi energi di tengah kesibukan kantor.

Chicken Wings Mix Veggies ala Masako®

Chicken Wings Mix Veggies ala Masako® adalah pilihan bekal makan siang yang menggugah selera dan memberikan asupan gizi harian yang dibutuhkan untuk menjaga produktivitas di kantor. Perpaduan sempurna antara chicken wings yang renyah serta campuran sayuran segar yang kaya akan serat dan vitamin, hidangan ini memberikan kombinasi yang seimbang antara protein dan serat untuk menjaga energi tetap stabil sepanjang hari. 

Nasi Goreng Hijau Berkalsium

Nasi Goreng Hijau Berkalsium adalah pilihan bekal makan siang yang lezat dan bergizi untuk dinikmati di kantor. Nasi yang diolah dengan rempah-rempah hijau segar seperti daun kemangi, daun seledri, dan cabai hijau, hidangan ini tidak hanya memberikan aroma yang harum tetapi juga kandungan gizi yang berlimpah. Dengan kandungan serat yang tinggi dari sayuran hijau dan karbohidrat dari nasi, hidangan ini bisa membuat kita merasa kenyang dan energik sepanjang hari. 

Steak Daging Teriyaki Ala SAORI®

Steak Daging Teriyaki Ala SAORI® adalah pilihan bekal makan siang yang memikat selera dan bergizi untuk dinikmati di kantor. Perpaduan sempurna antara daging sapi yang empuk dan bumbu teriyaki khas SAORI®, hidangan ini tidak hanya menggugah selera tetapi juga memberikan asupan protein dan zat besi yang diperlukan untuk menjaga kinerja di kantor tetap optimal. Tambahan sayuran segar sebagai pelengkap, seperti wortel atau brokoli, bisa bermanfaat sebagai tambahan serat dan zat gizi yang membuat makan siang menjadi lebih seimbang. 

Udang Saus Lada Hitam Ala SAORI®

Udang Saus Lada Hitam Ala SAORI® adalah pilihan bekal makan siang yang cocok untuk dinikmati di kantor. Udang merupakan sumber protein, selenium dan vitamin D, sementara saus lada hitam memberikan sentuhan pedas dan gurih yang memikat. Dengan membawa Udang Saus Lada Hitam Ala SAORI® sebagai bekal, kamu bisa menikmati makan siang yang lezat dan sehat sambil tetap menjaga produktivitas di kantor.

Nah, itu dia 5 ide bekal bergizi dan seimbang untuk makan siang di kantor. Menyiapkan makan siang yang bergizi dan seimbang tidak hanya mendukung kesehatan fisik tetapi juga meningkatkan konsentrasi dan produktivitas di tempat kerja. Yuk recook ide bekal di atas dan upload hasil masakanmu di Jurnal Umami!

(NTR-HF)