Makanan sehat bergizi Untuk kesehatan Mental

Tanya Seputar Gizi
Hallo NutriExpert , Bagaimana kita mendapatkan makanan yang enak dan bergizi di saat keuangan lagi susah agar kesehatan mental tidak terpengaruhi?
IG : @ela.sari05_ #ResolusiSehat
1 Komentar
4
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Ela, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutri Expert Dapur Umami.
Kakak bisa membuat tanam,an pekarangan rumah untuk menanam sayuran, cabai, dan rempah-rempah.
Nah, agar lebih menghemat pengeluaran, kakak bisa membuat meal preparation untuk konsumsi makanan keluarga selama seminggu.

(NTR-HF)

7 bulan lalu Balas