Makan Kepiting

Kandungan Gizi Pada Resep
Salam NutriExpert, Apakah darah tinggi bisa makan kepiting? Apakah kepiting mengandung kolesterol tinggi? terima kasih
1 Komentar
4
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

halo kak elli, terima kasih sudah bertanya di nutri expert. pada penderita hipertensi sebaiknya tidak disarankan mengonsumsi kepiting terutama untuk uang tekanan darahnya tergolong sangat tinggi. hal ini dikarenakan kepiting mengandung natrium dan koelsterol yang cukup tinggi. kandungan natrium pada 100 gram daging kepiting (tanpa cangkang) adalah 1700 mg dan kandungan kolesterolnya mencapai 280 mg. natrium merupakan mineran yang bisa meningkatkan tekanan darah sedangkan koelsterol bisa meningkatkan kadar lemak jahat pada darah sheingga memperburuk tekanan darah menjadi lebih tinggi. semoga menjawab ya (AM)

2 tahun lalu Balas