Gizi MPASI

Menghitung Kebutuhan Gizi Keluarga
Terjawab
Sayuran apa saja yang nilai gizinya tinggi dan cocok untuk dikonsumsi si kecil, dan apakah boleh jika si kecil tidak mengkonsumsi sayuran??
2 Komentar
3
share Share
avatar

nutriexpert Verified

halo kak laila terima kasih sudab bertanya di nutri expert. sayuran mengandung zat gizi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan si kecil. sayuran mengandung serat untuk kesehatan pencernaan serta zat bio aktif untuk meningkatkan sistem imun tubuh si kecil. sayuran yang cocok diberikan sebagai MPASI adalah sayuran yang memiliki tekstur lunak dan mudah dikunyah seperti wortel, labu kuning, bayam, jagung muda, buncis, dan brokoli. pengolahan sayuran pada MPASI harus menyesuaikan dengan preferensi si kecil atau saat penyajiannya memberikan kesan yang menarik bagi si kecil. sayuran sangat penting untuk proses tumbuh kembang si kecil untuk mencegah masalah kesehatan kedepannya. semoga menjawab (AM)

1 tahun lalu Balas
avatar

Laila Dawud Terima kasih dan sangat membantu sekali

1 tahun lalu Balas