NutriExpert Dapur Umami Halo Ka Permadi! Terima kasih telah bertanya kepada Nutri Expert Dapur Umami Minuman bersoda biasanya memiliki kandungan gula yang sangat tinggi. Efek dari sering konsumsi minuman bersoda dalam jangka pendek adalah meningkatkan kadar gula dan tekanan darah. Konsumsi terlalu banyak minuman soda berpemanis dapat meningkatkan risiko gangguan paru-paru, penyakit jantung koroner, batu ginjal dan penyakit ginjal lain, dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Konsumsi minuman berpemanis seperti soda juga dapat mempercepat kerusakan gigi. Oleh karena itu, kita bisa menurunkan frekuensi minuman soda dan minuman berpemanis lainnya, serta mengonsumsinya dalam jumlah yang bijak: tidak berlebihan. Semoga menjawab ya Ka!^^ (NIK)