Eskrim

Tanya Seputar Gizi
Apa dampak negatif makan eskrim sebelum tidur?
1 Komentar
98
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Ka Titik! Sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami. Es krim mengandung gula, karena saat tidur metabolisme tubuh sedang melambat maka konsumsi es krim sebelum tidur dapat meningkatkan asupan gula dalam tubuh kita & hal tersebut tidak baik bagi kesehatan.


(HF)

1 tahun lalu Balas
10