susu kedelai

Tanya Seputar Gizi

Hi Dokter, saya ingin tahu apakah mengganti susu sapi dengan susu kedelai untuk pencegahan Osteoporosis sama manfaatnya? terima kasih

1 Komentar

nutriexpert Halo Ka Vania! Terima kasih telah bertanya kepada Nutri Expert Dapur Umami

Meski memiliki beberapa kandungan gizi yang berbeda dengan susu sapi, susu kedelai juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang minum susu kedelai setiap harinya memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk mengalami osteoporosis dibandingkan wanita yang tidak meminumnya. Mengonsumsi susu kedelai akan meningkatkan status kesehatan secara keseluruhan serta mampu membantu mencegah osteoporosis. Semoga menjawab ya Ka!

(NIK)

2 tahun lalu Balas