Bagaimana mengatasi anak yang susah makan trimaksih

Tanya Seputar Gizi
Selamat malam expert izin bertanya bagaimana cara mengatasi anak usia 3 th yang susah makan trimaksih
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Ka Mei Susanti! Sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami. Berikut adalah trik yang bisa kakak coba untuk menghadapi si Kecil yang lagi susah makan.



• Menyajikan makanan yang menarik dan kreatif: Anak-anak biasanya tak suka makan sayur, nah dengan menyajikan menu sayuran maupun menu lainnya yang menarik dan kreatif akan menarik minat anak untuk mau mencoba makanan tersebut.

• Perbolehkan si Kecil untuk menyentuh makananSembari menyuapi makanan si Kecil, parents juga bisa membiarkan atau memberikan makanan lainnya pada anak misalnya berupa potongan sayur rebus, potongan buah atau finger food. Hal tersebut akan membuat si Kecil terbiasa dengan makanan yang diberikan oleh orangtua.

• Ajak si Kecil makan bersama: Kebiasaan makan bersama dengan anak bisa bantu mencegah anak untuk pilih-pilih makanan. Di momen makan bersama tersebut, parents juga bisa sambil mengajari si Kecil untuk membiasakan makan makanan yang beragam. Ciptakan suasana makan yang hangat dan menyenangkan juga agar si Kecil tak bosan.

• Kreasikan menu makanan tak hanya bergizi, namun juga lezat untuk dinikmati si Kecil: Menu makanan yang tidak lezat dan cenderung itu-itu saja akan mmbuat si Kecil cepat bosan dan memilih-milih makanan. Pastikan mengolah makanan dengan sekreatif dan selezat mungkin agar si Kecil makan dengan lahap.

(HF)

2 tahun lalu Balas