Gangguan perut karena menu ikan

Tanya Seputar Gizi

Dok...anak saya suka sekali dengan menu ayam goreng.Sesekali kadang saya ganti dengan menu ikan .Tapi kenapa selalu mengeluh perutnya sakit ,bagaimana solusinya ya dok agar anak mau makan menu ikan tanpa ada gangguan di perutnya?

1 Komentar

nutriexpert Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Agar tidak sakit perut saat mengonsumsi ikan, pastikan patogen dan mikroorganisme negatif dalam ikan sudah mati ya Ma. Selain itu, Mama juga perlu mengetahui apakah si kecil memiliki potensi alergi ikan atau tidak. Jangan lupa untuk memilih ikan yang segar dengan kualitas terbaik. Ciri-ciri ikan yang segar antara lain mata dan insang masih berwarna kemerahan, tidak berbau busuk dan juga tidak ditambahkan pengawet. Hal penting lainnya adalah, olah ikan hingga matang dengan tetap memperhatikan aspek higiene dan sanitasinya.