makanan untuk menaikan trombosit

Tanya Seputar Gizi
hallo dok.. sekarang ini kan lg musim anak2 sakit nih dok. anak ku seminggu ini susaaah banget makan nya pas di cek darah alhasil trimbosit nya turun. kira2 sayur / buah apa ya yg bs buat naikin trombosit.. terimakasih dokter
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Mama Ariyanti, terima kasih atas pertanyaannya.

Saya turut prihatin atas kondisi Si Kecil, semoga kondisinya lekas membaik ya Ma.
Menjawab pertanyaan Mama, berikut makanan yang bisa membantu meningkatkan trombosit:
1. Sayuran berdaun hijau
2. Buah tinggi vitamin C seperti jambu biji, jeruk, mangga, 
3.Makanan sumber Vitamin B12 hati sapi, daging, telur, salmon, tuna
4. Makanan tinggi asam folat seperti sayuran hijau, protein hewani, buah-buahan golongan citrus dan kacang-kacangan
5. Makanan tinggi zat besi seperi hati, daging merah, tiram, ayam, kacang-kacangan dan bayam.
Terima kasih kembali Mama (S).

3 tahun lalu Balas