Picky eater

Tanya Seputar Gizi
Bagaimana caranya agar anak tetap makan sayur dan lauk (protein)? selama ini hanya suka makan roti, susu dan buah tertentu saja. terimakasih
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama.

Agar anak mau mengonsumsi sayur dan lauk, sebaiknya Mama mulai menjelaskan manfaat konsumsi bahan pangan tersebut kepada anak Mama, baik manfaatnya dari segi kesehatan maupun kandungan gizinya.
Selain itu, Mama perlu mengkreasikan menu masakan sayur dan lauk menjadi menu yang kreatif dan lezat sehingga anak makan lahap
Misalnya, Nugget Tahu Tempe ala Sajiku, Sate Sosis Tempe Brokoli ala Saori, Semur Daging Teriyaki ala Saori dan menu-menu lainnya di Dapur Umami

3 tahun lalu Balas