Ibu Menyusui

Tanya Seputar Gizi
Halo NutriExpert, mau tanya dong. Apakah ibu menyusui perlu membatasi konsumsi gula dan garam?

Ig @anggraenidewiasih #GiziSeimbangMengASIhi
1 Komentar
9
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Dewi, terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami!

Ya, Ibu menyusui tetap perlu membatasi konsumsi gula dan garam seperti halnya orang lain yang tidak menyusui. Batasan garam harian yang perlu dipatuhi ibu menyusui agar tetap sehat adalahmaksimal  sebanyak 50 gram gula per hari dan 5 gram garam perhari. Semoga menjawab ^^ (MEH)

8 bulan lalu Balas