ASI seret

Tanya Seputar Gizi
Apakah ada makanan2 tertentu yg bisa membuat produksi asi semakin seret kak? Dan bolehkah busui mengkonsumsi makanan pedas?
IG @titik.riyan #GiziSeimbangMengASIhi
1 Komentar
1
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Titik, terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami!

Makanan yang tidak memenuhi kebutuhan gizi Ibu, makanan tidak sehat, berlemak tinggi dan junkfood dapat mempengaruhi produksi ASI. Oleh karena itu, penting bagi ibu menyusui untuk mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan lengkap untuk membantu produksi ASI yang lancar dan sehat. Ibu menyusui boleh mengonsumsi makanan pedas, namun jangan terlalu pedas dan mengonsumsinya secara berbihan karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan mengganggu kesehatan Ibu. Semoga menjawab ^^ (MEH)

8 bulan lalu Balas