Sayuran untuk mengurangi diabetes

Tanya Seputar Gizi
Terjawab
Hai Nutriexpert, apa saja sayuran yang harus dikonsumsi agar anak terhindar dari diabetes? IG @luvita_stevani #DiabetesAnak
1 Komentar
3
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Hi Ka Luvita! Terima kasih telah bertanya kepada Nutri Expert Dapur Umami

Semua jenis sayuran penting untuk dikonsumsi secara bergantian agar bisa memperoleh setiap manfaatnya. Dalam pencegahan diabetes, penting untuk mengonsumsi sayur yang tinggi serat, padat gizi, dan rendah kandungan patinya, contohnya seperti sayur golongan cruciferous, terong, kapri, buncis, kangkung, dan bayam. Semoga menjawab! (NIK)

9 bulan lalu Balas
1