Pencegahan Diabetes Pada Anak

Tanya Seputar Gizi
Hallo NutriExpert, Hallo Kak bagaimana cara pencegahan diabetes pada anak selain mengurangi asupan gula pada makanan dan minumannya ? Terlebih orang tua punya riwayat diabetes, bagaimana cara mengajarkan pola hidup sehat sedini mungkin untuk pencegahan diabetes tersebut. IG : @arin.niwi #DiabetesAnak
1 Komentar
3
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Arini, terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami!

Selain mengurangi gula pada makanan dan minuman anak, Ibu juga perlu memperhatikan aspan makanan sehari-hari anak. Pastikan anak mengonsumsi makanan bergizi seimbang dengan asupan lemak, karbohidrat, protein, serta asupan sayur dan buah yang sesuai kebutuhan serta membatasi konsumsi junkfood. Selain itu menerapkan pola hidup sehat dengan menjalankan olahraga teratur serta tidur yag cukup juga baik untuk mencegah kejadian diabetes pada anak. Agar anak mau menerapkan pola hidup sehat sejak dini sangat diperlukan peran orang tua baik sebagaicontoh maupun sebagai orang dewasa yang membantu anak mengatur waktu dan mengendalikan diri agar disiplin. Semoga menjawab ^^ (MEH)

10 bulan lalu Balas