Makanan yang sehat

Tanya Seputar Gizi

Terjawab

Halo ka.. mau tanya makanan yang sehat untuk menurunkan kolestrol itu apa ya??

1 Komentar

NutriExpert Dapur Umami

halo terima kasih sudah bertanya di nutri expefrt. makanan sehat untuk menurunkan kolesterol adalah batasi konsumsi jeroan dan daging tinggi lemak. makanan yang dikonsumsia dalah buah tinggi serat seperti jambu biji/kristal, jeruk, alpukat, pepaya, dan smua jenis sayuran. smoga mnjwab (AM)

10 bulan lalu Balas