Daging yg aman buat penderita Kolesterol

Tanya Seputar Gizi

Selamat Sore Nutriexpert dan Dapur Umami ijin Bertanya
Lebaran idul adha
Pasti banyak banget Dapet daging
Qurban
Yang ingin saya tanyakan
bagaimana caranya mencegah kolesterol tidak kambuh ?
Meskipun dengan mengkonsumsi daging sapi dan kambing
Apakah harus di batasi makannya?
Atau setelah makan harus minum obat pencegah kolesterol supaya tidak kambuh dok ?
Mohon pencerahannya terima kasih banyak 🙏🙏
IG:@marsinilarasati
#SajianSehatIdulAdha #BijakKonsumsiKolesterol

1 Komentar

NutriExpert Dapur Umami

halo terima kasih sudah bertanya di nutri expert. pada penderita kolesterol tinggi dan tidak terkontrol sebaiknya membatasi konsumsi daging sapi maupun domba ya. konsumsi obat kolesterol harus dikonsultasikan dengan dokter. dari sisi gizinya harus dibatasi dan sebaiknya melakukan olahraga dan konsumsi sayuran yang lebih banyak supaya kolesterol tidak melonjak. smoga mnjwab (AM)

10 bulan lalu Balas