Bijak Konsumsi Kolesterol

Tanya Seputar Gizi

Halo NutriExpert, ijin bertanya
Bagaimana cara mengolah daging kurban agar lebih sehat dan rendah kolesterol? Dan apakah faktor genetik mempengaruhi kadar kolesterol di usia muda?
IG: @khairul_faqih14 #SajianSehatIdulAdha #BijakKonsumsiKolesterol

1 Komentar

NutriExpert Dapur Umami

halo terima kasih sudah bertanya di nutri expert. kandungan kolesterol pada daging tidak terlalu dipengaruhi oleh proses pengolahan. pengolahan yang lebih baik adalah direbus seperti dijadikan sup. faktor kolesterol tinggi di darah bisa karena genetik bisa juga karena pola makan tinggi kolesterol. semoga menjawab (AM)

11 bulan lalu Balas