Daging sapi dibuat steak apakah aman bagi Penderita Jantung Koroner dan tidak mengandung kolesterol?

Kandungan Gizi Pada Resep
Hai NutriExpert, Jika daging sapi disajikan menjadi Steak apakah aman bagi Penderita Jantung Koroner dan apakah tidak mengandung Kolesterol?
IG: @auliamazai #SajianSehatIdulAdha #BijakKonsumsiKolesterol
1 Komentar
1
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Mar'atul, terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami!

Daging meskipun diolah menjadi steak tetap mengandung kolesterol yang tentunya akan berbahaya dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung atau kolesterol tinggi. Solusi yang dapat dilakukan adalah dengan membatasi porsinya dan tidak dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan, memilih bagian yang sedikit lemak, dan mengonsumsinya bersama sayur dan buah kaya serat. Semoga menajwab ^^ (MEH)

10 bulan lalu Balas