daging sapi dan kambing aman untuk penderita kolesterol?

Menghitung Kebutuhan Gizi Keluarga

Terjawab

Halo NutriExpert, mau tanya apakah daging sapi dan kambing sangat aman untuk penderita kolesterol?
IG @rafikafahmi #SajianSehatIdulAdha #BijakKonsumsiKolesterol

1 Komentar

NutriExpert Dapur Umami

Hi Ka Fahmi! Daging sapi dan kambing adalah makanan yang sebaiknya dihindari oleh orang dengan hiperkolesterolemia karena keduanya merupakan pangan sumber kolesterol. Menghindari keduanya adalah tindakan yang lebih bijak untuk dilakukan, terutama jika kadar kolesterol tinggi, tidak terkontrol, dan tidak ada upaya penurunan kadar kolesterol yang dilakukan, demi menghindari risiko yang lebih besar seperti terjadinya serangan jantung ataupun stroke. Semoga menjawab! (NIK)

10 bulan lalu Balas