NutriExpert Dapur Umami

Hi Ka Permadi! Kolesterol tinggi sebetulnya cenderung tidak menimbulkan tanda/gejala. Gejala biasanya baru timbul sebagai akibat dari adanya penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah oleh plak yang menumpuk di dinding pembuluh darah karena kolesterol tinggi (dan penyebab inflamasi lainnya) yang terjadi dalam waktu lama, sehingga menyebabkan gangguan aliran darah. Gangguan aliran darah inilah yang berpotensi untuk menyebabkan gejala berupa sakit kepala/nyeri -pada bagian tubuh tertentu akibat tidak cukupnya aliran darah dan oksigen pada area tersebut, serangan jantung, hingga stroke. Oleh sebab itu, penting untuk melakukan cek kesehatan (darah) secara berkala untuk memantau level kolesterol darah sebelum muncul gangguan tersebut. Hasil pengecekan rutin inilah yang bisa digunakan untuk membantu dalam membuat rencana pola makan yang lebih sehat. Semoga menjawab! (NIK)