kolesterol

Tanya Seputar Gizi

Minum apa agar kolesterol turun?
IG @linggaryuvi #SajianSehatIdulAdha #BijakKonsumsiKolesterol

1 Komentar

NutriExpert Dapur Umami

Hi Ka Yuvi! Beberapa minuman yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol adarah antara lain teh (hitam, hijau, atau putih), jus buah seperti jeruk, alpukat, delima, buah beri, dan tomat, jus sayur, dan susu kedelai. Penting juga untuk menghindari penambahan gula dalam pembuatan minuman-minyman tersebut, ya. Semoga menjawab! (NIK)

10 bulan lalu Balas