Nutrisi Untuk Lansia

Kandungan Gizi Pada Resep
Terjawab
Hay NutriExpert, mau tanya Nutrisi penting apa saja untuk kebutuhan gizi pada lansia IG: @rafikafahmi #PeduliLansia
1 Komentar
2
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

halo ka terima kasih sudah bertanya di nutri expert. zat gizi yang penting bagi lansia adalah protein, karbohidrat, vitamin D, vitamin C kalsium, seng, fluor. protein dan karbohidrat berperan untuk mencegah dari malnutrisi. vitamin D dan kalsium untuk meningkatkan densitas tulang sehingga tidak terjadi pengeroposan tulang. seng dan vitamin C berperan untuk antioksidan. fluor untuk membantu densitas gigi. semoga menjawab (AM)

11 bulan lalu Balas