Diet untuk gangguan pencernaan

Tanya Seputar Gizi

Halo kak NutriExpert,
Saya ingin tahu bagaimana cara mengatasi masalah pencernaan yang sering terjadi pada orang tua melalui diet?
IG: @ang_5s #PeduliLansia

1 Komentar

NutriExpert Dapur Umami

Halo Kak Ayu, terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami!

Langkah mengatasi masalah pencernaan pada lansia dapat berbeda sesuai dengan jenis masalahnya. Jika masalah pencernaan atas seperti kesulitan menelan maka solusinya adalah memberikan diet lunak sehingga lansia terhindar dari resiko tersedak. Jika masalahnya berupa kontipasi maka perlu meningkatkan konsumsi serat dari sayur dan buah. Jika masalahnya ada di diare perlu memperhatikan kebersihan makanan dan memberikan diet rendah serat dan memperbaiki masalah diare dengan pengobatan atau makanan seperti yogurt dan tempe. Semoga menjawab ya Kak ^^ (MEH)

11 bulan lalu Balas