NutriExpert Dapur Umami

Hi Ka Narazita! Kekurangan gizi pada lansia dapat terjadi karena berbagai faktor penyebab, seperti adanya penyakit, perubahan fisiologis, maupun penurunan kemampuan indra dan mengunyah. Upaya peningkatan asupan makan bisa disesuaikan dengan penyebabnya. Secara umum, lansia tetap dianjurkan untuk mengonsumsi pangan dalam jumlah yang cukup dan bergizi seimbang dengan mengonsumsi pangan yang beragam meliputi sumber karbohidrat, lauk, pauk, serta sayur dan buah sebagai sumber serat dan zat gizi mikro. Pada lansia yang mengalami penurunan kemampuan mengunyah, makanan bisa disajikan dengan tekstur yang lebih lunak. Semoga menjawab! (NIK)

Faradilla desi narazita Terimakasih nutriExpert.