Apakah pcos juga disebabkan anemia?

Tanya Seputar Gizi
Halo nutriexpert saya mau tanya. Apakah susah mendapatkan buah hati bs terjadi org yg terkena anemia. Krn di awal pernikahan saya lgsg diberi anak. Saat itu saya masih wanita karir. Nah skrg sy sudah jd IRT, kesibukan IRT lebih melelahkan. Sdgkn keinginan memiliki keturunan kembali sangat menggebu. Mudah lelah sekali. Apakah ini kejala anemia. Atau pcos? Apa ada hubungannya. Terimakasih #bebasanemia @nindiminii
1 Komentar
18
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Nindi, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami.

Tanda dan gejala anemia adalah mudah lelah, letih, lesu dan konsentrasi yang menurun. Kakak bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi makanan tinggi zat besi (daging, hati dan telur) serta mengkonsumsi Tablet Tambah Darah (TTD)

Untuk persiapan program kehamilan, kakak perlu mengkonsumsi makanan sumber asam folat dan vitamin E misalnya telur, kacang-kacangan, ikan dan sayuran hijau. Kakak juga bisa menambah asupan asam folat pra-konsepsi untuk mempersiapkan kehamilan yang sehat.

(NTR-HF)

10 bulan lalu Balas
1