7 bulan lalu
Platinum User 22 Apr 2024, 13:34
Makanan untuk terhindar dari anemia
Tanya Seputar Gizi
Kak mau tanya,Selama ini saya mendengar yang punya penyakit anemia orang dewasa. Apakah anemia bisa menimpa anak kecil? Dan makanan apa yang dianjurkan agar terhindar dari penyakit ini? Terimakasih
ig @supini_saphir
Share
NutriExpert Dapur Umami
Halo Kak Supini, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami.
Anemia bisa menyerang bayi, anak-anak, remaja, dewasa hingga lansia. Semua individu berisiko mengalami anemia jika kekurangan asupan zat besi
Anemia bisa dicegah dengan mengkonsumsi makanan tinggi zat besi seperti daging merah, hati, ikan, telur dan susu.
(NTR-HF)
Supini Saphir Terimakasih infonya min
