Anemia

Tanya Seputar Gizi
Hallo NutriExpert. Kak, mau tanya dong. Apa saja makanan yang baik untuk dikonsumsi pada ibu hamil yang terindikasi Anemia? Dan apakah makanan termasuk hal yang terpenting dalam mengobati anemia?
IG @aynar2122 #BebasAnemia
1 Komentar
4
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Isfira, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami.

Makanan yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil dengan kondisi anemia adalah makanan sumber zat besi heme misalnya daging merah, hati, susu dan telur.

Selain itu, ibu hamil perlu mengkonsumsi 1 suplemen tablet tambah darah per hari untuk mengatasi anemia.

(NTR-HF)

7 bulan lalu Balas