8 bulan lalu
Platinum User 20 Apr 2024, 17:39
Dideh untuk anemia
Tanya Seputar Gizi
Saya ingin tanya, apakah benar makan dideh (darah hewan yang dibekukan) sangat baik untuk penderita anemia ?
IG @ang_5s #BebasAnemia
Share
NutriExpert Dapur Umami
Halo Kak Mega, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami.
Konsumsi dideh atau darah hewan yang dibekukan bukanlah pilihan tepat dalam mengatasi anemia. Darah hewan mengandung residu dan sisa hasil sampingan metabolisme tubuh yang tidak digunakan dan apabila dikonsumsi tentu tidak baik bagi kesehatan.
Kakak bisa mengkonsumsi makanan sumber zat besi misalnya daging merah, hati, telur, susu, bayam, dan brokoli.
(NTR-HF)
