Bebas Anemia
Kak mau bertanya Camilan apa yang sebaiknya dikonsumsi bagi penderita anemia ?
IG : @aprilia_muttaqin
NutriExpert Dapur Umami
Halo Kak Aprilia, terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami!
Anemia karena kekurangan zat besi memerlukan asupan zat besi untuk mengatasinya. Jenis makanan yang mengandung zat besi selain daging merah, hati ayam, telur dan susu dan dapat dijadikan camilan diantaranya adalah buah naga, buah, jambu biji, olahan buah bit, olahan sayuran seperti bayam dan brokoli, serta kacang-kacangan. Semoga menjawab ya kak ^^ (MEH)
Aprilia Muttaqin terimakasih kak 🥰