Gejala anemia

Tanya Seputar Gizi
Halo NutriExpert , mau nanya, apa saja gejala Anemia dan bagaimana pencegahannya agar terhindar dari anemia, makasih sebelumnya🙏
IG @lucy_kitchenette #BebasAnemia
1 Komentar
5
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Lucy, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami.

Gejala anemia adalah lemas, lesu, letih, dan lunglai.

Untuk mencegah anemia pastikan asupan zat besi kakak terpenuhi dengan baik yaitu dengan mengkonsumsi daging, hati, susu dan telur.

(NTR-HF)

12 bulan lalu Balas