Cara mencegah anemia pada ibu menyusui

Tanya Seputar Gizi
Hallo NutriExpert, izin bertanya dok, bagaimana cara yg tepat untuk mencegah anemia yg terjadi pada ibu menyusui? Krna sperti kita ketahui bersama kan ibu menyusui lebih rentan terkena anemia? Trmksh
IG @eki.barmi
#BebasAnemia
1 Komentar
3
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Eki, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami.

Untuk mencegah anemia pada ibu menyusui bisa dilakukan dengan konsumsi tablet tambah darah (suplemen), konsumsi makanan sumber zat besi (daging, susu, hati) dan vitamin C (jeruk, jambu dan lemon).

(NTR-HF)

7 bulan lalu Balas