Nutrisi harian puasa

Tanya Seputar Gizi
Terjawab
Haloo NutriExpert, izin bertanya bener nggak si dok minum vitamin dapat memberikan energi bertahan lama selama puasa?
Bagaimana memenuhi nutrisi saat puasa pada ibu hamil?
Ig @mamahalwa17 #NutrisiHarianPuasa
1 Komentar
9
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

halo ka terima kasih sudah bertanya di nutri expert dapur umami. vitamin bermanfaat untuk mendukung kerja sel-sel tubuh untuk menjaga keseimbangan metabolisme dan kesehatan tubuh. sumber energi utama bagi tubuh adalah karbohidrat, vitamin hanya mendukung supaya tubuh tetap sehat. jadi, mengonsumsi hanya vitamin saja tidak akan cukup memberikan energi yang lama selama puasa. smoga mnjawab (AM)

8 bulan lalu Balas