Nutrisi harian puasa

Tanya Seputar Gizi
Terjawab
Haloo NutriExpert, izin bertanya bener nggak si dok minum vitamin dapat memberikan energi bertahan lama selama puasa?
Bagaimana memenuhi nutrisi saat puasa pada ibu hamil?
Ig @mamahalwa17 #NutrisiHarianPuasa
1 Komentar
6
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Nailil, Sebelumnya terima kasih sudah bertanya di Nutriexpert Dapur Umami.
Informasi tersebut kurang tepat ya kak.

Agar puasa jadi kuat seharian, kakak perlu mengkonsumsi makanan tinggi serat dan protein sehingga kenyang lebih lama dan tidak mudah lapar.

(NTR-HF)

1 tahun lalu Balas