puasa untuk penderita diabetes

Tanya Seputar Gizi
Hallo NutriExpert, tentang penderita diabetes yang berpuasa, bagaimana memilih makanan/minuman yang aman agar terhindar dari gula darah yang naik drastis setelah berbuka? (IG: @nurmaretha)
#NutrisiHarianPuasa
1 Komentar
3
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

halo ka nurmaretha terima kasih sudah bertanya di nutri expert. menu buka puasa bagi penderita diabetes adalah mengonsumsi makanan yang mengandung rendah gula seperti buah potong terutama jeruk, pisang, anggur, apel, dan mangga. bisa juga mengonsumsi snack yang dibuat sendiri seperti agar-agar rendah gula atau smoothies buah. smoga mnjawab (AM)

1 tahun lalu Balas