#nutrisiharianpuasa

Tanya Seputar Gizi
Hai Nutri Expert, saya mau bertanya berapa asupan air minum dalam sehari saat berpuasa .agar siang hari nya tidak terjadi dehidrasi pada tubuh ? Trimakasih #NutrisiHarianPuasa ig: @tiamrd_
2 Komentar
7
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Kak Tia, Terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami!

Konsumsi air putih selama bulan ramadan tetap dianjurkan sebanyak 8 gelas/hari. Pembagiannya menjadi 2 gelas saat berbuka, 4 gelas saat makan malam, dan 2 gelas saat sahur. Semoga menjawab ya Kak ^^ (MEH)

1 tahun lalu Balas
1
avatar

Tia Marhaida Trimaksih infonya

8 bulan lalu Balas