NutriExpert Dapur Umami

Hi Ka Aulia! Kejadian stunting kerap dikaitkan dengan kondisi ekonomi kurang mampu karena mengakibatkan rendahnya akses terhadap makanan yang bergizi. Meski demikian, ternyata kasus stunting juga terjadi di keluarga tidak miskin. Hal tersebut bisa terjadi karena beberapa hal seperti penerapan pola makan yang serba instant, tidak menerapkan ASI eksklusif, sehingga kebutuhan gizi anak pun tidak terpenuhi. Perlu diketahui bahwa stunting dapat dicegah pada 1000 HPK, artinya upaya ini dilakukan oleh ibu sejak mengandung hingga bayi berusia 2 tahun. Upaya tersebut dilakukan dengan cara, antara lain: pemeriksaan kesehatan rutin, imunisasi dan pemantauan tumbuh kembang anak, konsumsi makanan yang bergizi, menerapkan gaya hidup bersih, serta melakukan ASI-ekslusif dilanjutkan dengan pemberian MP-ASI. Pemberian makanan pada anak dilakukan dengan 4 prinsip: tepat waktu, adekuat, aman dan higienis, dan diberikan secara responsif (menurt sinyal lapar dan kenyang anak). Semoga menjawab! (NIK)