NutriExpert Dapur Umami

halo ka sri terima kasih sudah bertanya di nutri expert. Kesehatan mental di usia remaja sangat perlu diperhatikan untuk terhindar dari kejadian yang tidak diinginkan. saat menginjak usia remaja akan terjadi perubahan hormon karena adanya proses pubertas. perlu adanya pendampingan dari orang tua dan wali kelas di sekolah maupun lingkungannya. usia remaja sangat rentan mencoba hal-hal yang dianggap bisa menenangkan pikirannya seperti merokok, beralkohol, menghirup lem, dan kegiatan lainnya yang cenderung negatif. hal tersebut jika tidak segera diatasi bisa merusak pola pikir dan perilaku kedepannya sehingga mudah tempramen dan sulit dikontrol bahkan risiko paling buruknya adalah bunuh diri karena menganggap sudah tidak berguna lagi. pengenalan kesehatan mental dan upaya-upaya pencegahannya harus dilakukan sedini mungkin. smoga menjawab (AM)