mental yang sehat

Tanya Seputar Gizi

Mental yang sehat itu seperti apa?
IG @dieanamaiasari1987 #HidupPerluSeimbang

1 Komentar

NutriExpert Dapur Umami

halo ka diana terima kasih sudah bertanya di nutri expert. menurut WHO, seseorang yang memiliki mental yang sehat adalah seseorang yang bisa menyadari dengan baik potensi dan kemampuannya, bisa mengatasi maasalah dengan normal tanpa stres, dan bisa bekerja dengan produktif. tidak mengalami yang disebutkan di atas bukan berarti kita bisa menganggap diri kita memiliki mental yang tidak sehat. untuk mengetahui kesehatan mental secara lebih detail, ka diana bisa melakukan konsultasi dengan ahli di bidangnya seperti psikolog atau psikiater. semoga menjawab (AM)

1 tahun lalu Balas