Sayur Kacang Panjang dan Toge ala AJI-NO-MOTO®
Kalori
11.5 Kkal
Protein
0.7 gram
Karbo
0.5 gram
Lemak
0.8 gram
Serat
0.2 gram
Kandungan tiap satu porsi
Tentang Masakan
Sedang menjalankan program diet dan mulai bingung masak apa yang enak tapi tetap sehat? Kita masak Sayur Kacang Panjang Toge ala AJI-NO-MOTO®, yuk!
Perpaduan kacang panjang, toge dan juga tahu pastinya sangat memenuhi kebutuhan konsumsi harian kamu yang lagi diet. Semangat hidup sehat!
Bahan-Bahan
100 gr Kacang Panjang |
100 gr Toge |
150 gr Tahu |
1 ruas lengkuas, iris |
4 lembar daun jeruk |
2 buah cabe merah tanpa biji, iris |
3 siung bawang putih, iris |
3 gr garam |
3 gr Ajinomoto |
150 ml air |
150 ml susu low fat |
½ sdt Lada bubuk |
2 sdm minyak goreng |
Cara Membuat
Tumis bawang merah, dan bawang putih, irisan lengkuas, daun jeruk hingga harum. Tambahkan air
Masukan Kacang panjang, toge, tahu aduk rata masak hingga matang
Masukan garam, Ajinomoto, Lada bubuk, Susu Cair lowfat. Aduk rata angkat dan sajikan.
Sudah Mencoba
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiTantang resep ini
Ajak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook