test upload image

470.3 Kkal
16.0 gram
80.3 gram
9.3 gram
0.8 gram
Kandungan tiap satu porsi
Takut si Kecil jajan sembarangan saat makan di sekolah? Daripada Mama pusing, yuk buat bento untuk bekal si Kecil agar semangat melahap bekalnya! Bento berisi sandwich tuna ini sudah pasti sehat Ma, karena terbuat dari berbagai macam sayur dan tuna yang mengandung omega-3 yang baik untuk mengurangi resiko obesitas, proses memasaknya pun mudah lho, Ma. Ditambah dengan Mayumi®, bekal si Kecil dijamin habis tak bersisa! Mayumi – in yuk, Seru nya yummy!!
50 gr Tuna |
50 gr Jagung Manis |
30 gr Brokoli Cincang |
1 bks Mayumi® 100 gr |
12 lbr Roti Tawar |
2 sdm Minyak Goreng |
2 bh Cetakan Roti |
Panaskan minyak goreng, masukkan tuna, jagung manis, dan brokoli cincang, tumis hingga sedikit layu, angkat. Sisihkan.
Masukkan tumisan tuna kedalam mangkuk, tambahkan 1 bks Mayumi® 100 gr, aduk hingga rata.
Ambil 1 lbr roti, isi dengan campuran Mayumi®, kemudian tutup dengan lembaran roti lainnya.
Cetak roti yang sudah diisi dengan cetakan roti sesuai selera.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook