Jus Alpokat & Jus Wortel

Alpokat:
Manfaat buah Alpukat guna menunjang kesehatan tubuh tidak diragukan. Berbagai manfaat diperoleh dari kandungan nutrisi dalam buah Alpukat. Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang disebut lemak baik. Buah ini mengandung serat, karbohidrat, protein yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Buah dengan rasa unik ini memiliki bermacam manfaat untuk kesehatan yakni :
A. Membantu Menjaga Berat Badan
B. Mencegah Sembelit
C. Membantu Mengendalikan Tekanan Darah
D. Membantu Menjaga Kesehatan Mata
E. Membantu menjaga kesehatan jantung


Sedangkan Manfat Jus Wortel salahsatunya untuk Manfaat Kesehatan Ibu Hamil dan Janin:
Kandungan utama wortel terdiri dari beta-karoten, zat yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, yang sangat penting untuk perkembangan tulang, kulit, dan penglihatan bayi yang sedang berkembang. Kandungan antioksidannya juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, sementara vitamin K dan kalium yang terdapat dalamnya mendukung pembekuan darah yang sehat dan menjaga keseimbangan cairan serta tekanan darah ibu hamil.
Berikut ini manfaat wortel bagi kesehatan Ibu:
A. Mengandung Vitamin Lengkap
B. Kaya Kalsium dan Kalium
C. Tinggi Kandungan Beta-Karoten
D. Kaya Serat untuk Melancarkan Pencernaan
E. Kandungan Zat Besi Tinggi
F. Antioksidan Melindungi Sel-sel Tubuh
G. Vitamin K untuk Pembekuan Darah

Sumber dari Artikel Para Peneliti.