Jeruk bisa bikin langsung mitos atau fakta ya???? Berikut manfaat dari buah jeruk yang dapat menurunkan berat badan:

  1. Buah rendah kalori Meskipun jeruk memiliki rasa yang manis, jeruk memiliki kalori yang rendah.

  2. Serat buah jeruk mengandung serat makanan dalam jumalh tinggi, hal ini dapat mengendalikan nafsu makan kamu yang berlebihan.

  3. Kaya vitamin C Buah yang kaya akan vitamin C seperti jeruk dapat membantu menurunkan berat badan.

Jadi menurut kalian jeruk bisa bantu usir lemak dalam tubuh gak ya? Komen di bawah ya 👍

1 Komentar
0
share Share