Nutrisi dan Kandungan Daun Pepaya
Nutrisi dan Kandungan Daun Pepaya
Daun pepaya memiliki ukuran yang besar dengan lebar mencapai 50–70 cm dan panjang hingga 90 cm. Dalam 100 gram daun pepaya terdapat 350 kalori dan beberapa nutrisi berikut ini:
6 gram protein
78 gram karbohidrat
1,5 gram lemak
13 gram serat
31 miligram vitamin C
366 miligram kalsium, 534 miligram kalium, dan 32 miligram magnesium
Daun pepaya memiliki ukuran yang besar dengan lebar mencapai 50–70 cm dan panjang hingga 90 cm. Dalam 100 gram daun pepaya terdapat 350 kalori dan beberapa nutrisi berikut ini:
6 gram protein
78 gram karbohidrat
1,5 gram lemak
13 gram serat
31 miligram vitamin C
366 miligram kalsium, 534 miligram kalium, dan 32 miligram magnesium
4 Komentar
1
Share
