Udang

Apa manfaat dari udang?

Berbagai Manfaat Udang untuk Kesehatan Tubuh

Udang kaya akan beberapa vitamin dan mineral, serta merupakan sumber protein yang baik. Konsumsi udang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan otak karena kandungan asam lemak omega-3 dan antioksidan astaxanthin.

15 Komentar