JERUK
Buah jeruk, yang memiliki bentuk bulat dan warna kuning yang menarik, sangat populer karena mudah ditemukan. Selain penampilannya yang cerah dan rasa manis yang lezat, buah jeruk memiliki keistimewaan yang tidak hanya menyenangkan untuk dinikmati, tetapi juga memberikan beragam manfaat yang penting bagi kesehatan tubuh dan melindunginya dari berbagai gangguan kesehatan.
Salah satu keistimewaan yang membuat jeruk begitu terkenal adalah kandungan vitamin C yang tinggi. Tidak hanya itu, jeruk juga mengandung nutrisi lainnya, termasuk vitamin A, karbohidrat, serat, protein, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, folat, dan kolin. Dengan mengonsumsi jeruk secara rutin, tubuh dapat meningkatkan sistem kekebalan untuk menjaga kesehatan yang optimal.
Salah satu keistimewaan yang membuat jeruk begitu terkenal adalah kandungan vitamin C yang tinggi. Tidak hanya itu, jeruk juga mengandung nutrisi lainnya, termasuk vitamin A, karbohidrat, serat, protein, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, folat, dan kolin. Dengan mengonsumsi jeruk secara rutin, tubuh dapat meningkatkan sistem kekebalan untuk menjaga kesehatan yang optimal.
7 Komentar
5
Share
