BAWANG BOMBAY

Manfaat bawang bombay tidak diragukan lagi. Bawang yang sering digunakan sebagai pelengkap dan penyedap masakan ini mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan imunitas, melancarkan pencernaan, hingga menjaga kadar gula darah.

Sama seperti bawang merah dan bawang putih, bawang bombay merupakan umbi yang tumbuh dan berkembang di bawah tanah. Bawang ini memiliki kulit berwarna cokelat keemasan dan mengandung beragam nutrisi, seperti karbohidrat, serat, garam, gula, vitamin B6, vitamin C, asam folat, kalium, dan antioksidan alami.
7 Manfaat Bawang Bombai untuk Kesehatan
Mencegah Konstipasi: Bawang bombay kaya serat yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi. ...
Menurunkan Tekanan Darah: ...
Mengontrol Kadar Gula Darah: ...
Mencegah Osteoporosis: ...
Mencegah Kanker: ...
Mencegah Alzheimer: ...
Mengatasi Diare