Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Cempedak kaya akan serat, yang mendukung fungsi pencernaan yang optimal. Serat membantu mencegah sembelit, mempromosikan pergerakan usus yang sehat, dan mendukung penyerapan nutrisi yang baik.

Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam buah ini sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga penglihatan yang baik, melindungi mata dari radikal bebas, dan mencegah gangguan mata terkait penuaan.

Menurunkan Kadar Kolesterol
Serat larut dalam buah dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. Dengan mengontrol kadar kolesterol, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah memberikan dukungan besar bagi sistem kekebalan tubuh. Vitamin C meningkatkan produksi dan fungsi sel-sel kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, dan menjaga tubuh tetap sehat.

Baik untuk Mata
Tidak hanya kandungan vitamin A, tetapi juga zat antioksidan dalam cempedak berkontribusi pada kesehatan mata. Antioksidan membantu melindungi mata dari kerusakan akibat paparan radikal bebas dan faktor lingkungan.