Cara Konsumsi Jahe

Ada berbagai cara untuk mengonsumsi jahe, selain untuk rempah pada masakan, jahe juga bisa diminum. Untuk mempertahankan manfaat kesehatan jahe yang optimal, lebih baik merebus jahe dengan air hangat atau suhu rendah dan untuk waktu yang singkat, sekitar 10-15 menit saja. Cara ini juga membantu menjaga rasa jahe agar tidak terlalu kuat dan tidak menghilangkan nutrisi di dalamnya.

1 Komentar